ТОП-10 фитнес часов и браслетов: будут актуальны и в 2023

Лучшие фитнес часы и трекеры здоровья Подборки

К 2023 году производители обновили фитнес браслеты и умные часы. Появились модели, которые обходят Apple Watch в некоторых показателях, например, по автономности работы. Разберёмся в топовых марках и функционале. И посмотрим на три категории, знание которых поможет правильно подобрать для себя спортивный гаджет.

Какие бывают

Выделим группы:
+ Браслеты здоровья.
+ Смарт часы.
+ Часы с eSim и сторонними приложениями.
+ Профессиональные фитнес часы.

Браслеты здоровья – небольшие устройства со стандартным набором трекеров для отслеживания тренировок и активности. Функций хватает большинству покупателей.

Фитнес часы – больший размер экрана и расширенный функционал, по сравнению с браслетами.

Часы с eSim и сторонними приложениями – совершение вызовов, ответы на звонки и загрузка в часы программ напрямую из маркета приложений.

Профессиональные фитнес часы – замеряют и анализируют больше показаний. Расширенные настройки видов тренировок. Модели для конкретного вида спорта, например, для бега, дайвинга, путешествий и др. Поддерживают внешние датчики. Выделяются модели Polar, Suunto и Garmin.

Предлагаем рассмотреть лучшие модели из трёх первых категорий (браслеты, часы и гаджеты с eSIM). Так как среди профессиональных спортивных часов много выдающихся моделей, обзор которых не влезет в формат статьи.

Для чего нужны

Объединяет их одно – анализ активности и рекомендации по улучшению состояния организма. Трекеры замеряют пульс, количество шагов, строят GPS маршрут, мониторят сон, настроение и др. Затем специальное приложение обрабатывает информацию, и составляет графические отчеты, даёт советы.

Более 100 видов тренировок (бег, скакалка, ходьба, велосипед, плавание и др.). Могут предупредить о выходе пульса за пределы нормы и посоветовать снизить темп. Либо о том, что надо повысить темп тренировки, чтобы держать количество сердечных сокращений на нужном уровне.

Плюс полезные функции: ответы на звонки, получение уведомлений из приложений, получение информации о погоде, управление камерой телефона, плеером и др. Запуск мессенджеров, навигации и тому подобное.

Какие выбрать

Критерии выбора:

Вид спорта. От вида спорта зависит какая нужна влагозащита, устойчивость к ударам и датчики. Для бега и путешествий желательно иметь GPS, отслеживание сердечного ритма и содержание кислорода в крови. Для плавания нужна водонепроницаемость. Для силовых тренингов пригодится мониторинг восстановления организма.

Функционал. Если нужны звонки и автономность от телефона, то выбираем часы с eSIM. Достаточно стандартных функций? – берите фитнес браслет. Нужно постоянное отслеживание кислорода в крови? – выбирайте модели с круглосуточным мониторингом SpO2.

Андроид или iOS. Не все часы поддерживают подключение к android и ios телефонам. Делайте выбор в зависимости от модели смартфона.

Самостоятельность. Желаете автономные часы со звонками, оплатой покупок, серфингом в интернет и навигацией без участия смартфона? Обратите внимание на модели с eSIM и поддержкой сторонних приложений.

Форм фактор. Круглые, квадратные, прямоугольные. Подходящие одновременно для мужчин и женщин. Либо массивные модели для мужской руки. Для мониторинга сна лучше подобрать лёгкие и небольшие браслеты.

Время работы. Не желаете часто заряжать часы? — присмотритесь к моделям с объёмным аккумулятором.

Определившись с подходящими критериями, переходите к выбору моделей.
Предлагаем подборку лучших моделей фитнес браслетов и часов.

Лучшие фитнес браслеты

Носимые устройства для отслеживания шагов, калорий, пульса, сна и др. Миниатюрный размер и экран. Подключаются к телефону по Bluetooth и передают показатели активности в фитнес приложение, которое строит отчеты и даёт рекомендаций.

Huawei Band 7

Браслет для фитнеса Huawei Band 7. Экран 1.47 Amoled. Разные варианты цвета.

Тонкий и лёгкий в линейке браслетов Huawei. Вес 16 грамм. Не ощущается на руке, благодаря чему не доставит неудобств ночью при отслеживании фаз сна.

Пластиковый корпус с чуть изогнутым стеклом на дисплее. Влагозащита 5АТМ. С браслетом можно ходить в душ, плавать и гулять под дождём.

Нововведение, отличающее от Band 6, менее выпирающее основание датчиков в задней части корпуса. Теперь устройство не оставляет следов на коже, как предыдущие модели. Достигается это использованием в сенсорах сапфирового стекла, которое повышает чувствительность датчиков.

  • Будильник, секундомер, таймер, управление музыкой, фонарик, погода.
  • Пульс, кислород в крови SpO2, шаги, стресс, сон, дистанция, трекер привычек.
  • Спорт: 96 видов тренировок, 10 базовых режимов спорта.

Приложение для подключения к телефону: Huawei Health. Доступно для Андроид и iOS.

Что нам понравилось
Автоматическое обнаружение браслета телефонами Huawei.
Современная операционка Harmony OS 2.0.
Физическая кнопка на корпусе с быстрым попаданием на главный экран.
Можно поменять циферблат.
AllwaysOnDisplay (AOD) – постоянное отображение времени на экране.
Работает 10-12 дней (со включенными датчиками и ежедневными режимами тренировок). 5 дней с режимом AllwaysOnDisplay.
Шаблоны быстрых ответов на сообщения. Можно ответить с браслета.
Что не понравилось
Нет функции автоматической регулировки яркости экрана.
Нет GPS.
Уведомления из приложений не сохраняются в браслете.
Не для всех приложений у уведомлений отображаются иконки.
Рекомендуем:
Обзор Huawei Band 7, основные функции и возможности.
Тренировка в режиме Ходьба с Huawei Band 7.
Цена 2500 — 3500 руб.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

Xiaomi Mi Band 7

Браслет здоровья Xiaomi Mi Band 7. Дисплей 1.62 Amoled. Закалённое стекло с олеофобным покрытием.

Обновленная модель получила чуть большую диагональ экрана, по сравнению с предыдущей, функцию AllwaysOnDisplay, а также мониторинг пульса и уровня кислорода в крови SpO2 в автоматическом режиме.

Устройство в виде съёмной капсулы, отсоединяемой от цельного ремешка. Ремешки доступны разных цветов. Вес капсулы mi band 7 — 13.8 грамм. Спать с ним комфортно, подходит для мониторинга сна.

Замеряет пульс и другие параметры с минимальной погрешностью. Экран видно четко ночью и солнечным днём.

Доступен для подключения к Android и iOS. Приложение Zepp Life.
  • Датчики здоровья, акселерометр, гироскоп, пульса, SpO2, VO2 Max, датчик стресса, сна.
  • 110 спортивных режимов. Умное распознавание 4-ех видов тренировок. Есть плавание, бег, велосипед, прогулка, эллиптический тренажер, и др.
  • Одной зарядки хватает примерно на 7 дней при активном использовании и включенными датчиками.
Что нам понравилось
Водонепроницаемость 5 АТМ.
Работа на одном заряде до 14 дней.
Профессиональный анализ тренировок.
Мониторинг сна.
Можно просмотреть уведомления из мессенджеров, сбросить звонок, управлять плеером телефона.
Что не понравилось
Нет встроенной GPS навигации.
Без режима автояркости неудобно самостоятельно регулировать яркость экрана.
Перевод на русский не полный, шрифт мелкий.
Нет функции быстрых ответов на сообщения.
Цена от 2000 рублей.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

Xiaomi Smart Band 7 Pro

Фитнес трекер Xiaomi Smart Band 7 Pro. Экран 1.64 Amoled.

Продвинутый вариант популярных mi band 7 от Xiaomi. Pro получила прямоугольный экран, встроенный GPS, а также больше функций и датчиков. Для замены циферблата 180 вариантов сменных дизайнов.

При включении всех режимов отслеживания, заряда батареи хватает на 5 дней. В режиме экономии до 12 дней.

Отслеживание местоположения (GPS, Глонасс, QZSS, Galileo, Beidou). Браслет полезен бегунам и путешественникам, которым нужен просмотр пройденных маршрутов на картах.

Приложение для подключения к телефону Mi Fitness.
Функции: управление плеером, напоминания об активности, будильник, таймер, погода, фонарик, тренировки и др.
  • Есть анализ сна, стресса, замер пульса, анализ женского здоровья, дыхательные упражнения.
  • С браслетом можно плавать, мыть руки, находиться под дождем (влагозащита 5 ATM).
  • Умные тренировки по бегу с отслеживанием сердечных сокращений и рекомендациями.
Что нам понравилось
Циферблаты со стрелками отлично выглядят на прямоугольном экране.
Есть автоматическая регулировка яркости, благодаря датчику освещенности.
Круглосуточный мониторинг кислорода в крови SpO2.
117 видов тренировок.
Быстрые ответы шаблонами на сообщения, сброс звонка.
Доступно чтение уведомлений из telegram, whatsapp и др.
Более 6 цветовых вариантов ремешков.
Что не понравилось
Яркость дисплея в реальности меньше, чем у Mi Band 7.
В режиме allwaysOnDisplay циферблат отображается тускло.
В версии Global нет датчика NFC, в отличии от китайской версии.
Цена от 4100 рублей.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

Лучшие фитнес часы

Модели с более продвинутым функционалом и объёмным дисплеем, чем у браслетов. Больше датчиков, больше приложений и так далее.

Amazfit GTS 4 mini

Часы Amazfit GTS 4 mini. Дисплей 1.65 HD Amoled, закалённое стекло с олеофобкой..

Спортивные часы для тех, кому не хватает функционала фитнес браслетов и не хочется тратить деньги на дорогие модели. Дизайн напоминает Apple Watch. Подойдут мужчинам и женщинам.

Поддерживают отслеживание положения в пяти системах, включая GPS, Глонасс и др. Защищены от проникновения воды (5 ATM). Вес в 19 грамм не будет доставлять неудобств на руке. Управление на сенсорном экране и физической кнопкой.

Отличительная особенность часов в наличии программных разработок для грамотного определения состояния организма и выдачи рекомендаций (SomnusCare, PAI Health, PeakBeats, ExerSense и др.).

  • Более 120 видов тренировок.
  • Круглосуточный мониторинг сердечного ритма, SpO2, качества сна, стресса.
  • Дисплей с анимацией и функцией постоянного отображения.
  • Отслеживает тренировки: бег, прогулка, езда на велосипеде, йога, плавание и др.
Что нам понравилось
Отслеживает фазы и качество сна.
Может записывать маршрут по GPS и другим спутникам, без участия телефона.
Синхронизация с приложением Zepp Life.
Быстросъёмные ремешки 20мм.
Более 150 вариантов циферблатов в Zepp Life и возможность загрузить другие из Amazfit WatchFace.
Имеется поддержка русского языка в часах и в приложении.
Со средней нагрузкой работают около 14 дней. С режимом постоянно включенного экрана до 6 дней.
Можно установить дополнительные приложения из Zepp магазина.
Что не понравилось
Нет возможности отвечать на звонки.
Нет места для скачивания музыки.
Цена около 7000 рублей.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

Huawei Watch GT3

Многофункциональные спортивные часы Huawei Watch GT3. Экран 1.43 (1.32) Amoled. Harmony OS 2.1.

Умные часы с кучей датчиков для отслеживания тренировок и здоровья, GPS трекером и ответами на звонки. Круглый корпус с сенсорным экраном и кнопкой лёгкого доступа.

Могут круглосуточно в автоматическом режиме мониторить содержание кислорода в крови. Это важный показатель здоровья, во время отдыха, сна и тренировок. Также замер пульса, мониторинг стресса и сна.

Встроенная память 4Гб для музыки. Умные тренировки с программным тренером. Виды беговых занятий.

Навигация по спутникам работает без интернет. Функция обратного маршрута. Быстро определяют местоположение. Работают с GPS, Глонасс, Galileo, Beidou и др. Кнопка SOS.
Работа в среднем режиме (3 тренировки в неделю и включенные мониторинги) до 7 дней.

  • Можно подключить внешние датчики (нагрудные, датчик скорости, мощности и др.).
  • Более 100 тренировок, включая несколько с автоматическим определением (бег, ходьба, гребной и эллиптический тренажер).
  • С телефона можно установить дополнительные приложения из AppGallery в Huawei Health.
Что нам понравилось
Куча сменных циферблатов, среди которых премиальные в виде механических люксовых часов.
Управление музыкой на смартфоне и воспроизведение музыки с часов.
Барометр, компас, погода, секундомер, таймер, кошелек, будильник, фонарик, поиск телефона.
Есть отслеживание женских циклов.
Можно подключить Bluetooth устройства (например, наушники или гарнитуру).
Что не понравилось
Отвечать на сообщения можно только шаблонными ответами.
Во входящих сообщениях не отображаются смайлики.
Неудобные для сна.
Наиболее полный функционал и стабильная работа только со смартфонами Huawei.
Цена от 12000 рублей.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

Amazfit T-Rex 2

Защищенные фитнес часы Amazfit T-Rex 2. Экран 1.39 Amoled. Zepp OS.

Габаритные фитнес часы для суровых условий эксплуатации. Походы и активные виды спорта, включая плавание. Прошли испытания по военному стандарту Mil-STD 810G-2014. На корпусе четыре кнопки управления. Сенсорный экран с сапфировым стеклом. Можно плавать в солёной воде.

Двухдиапазонный GNSS для навигации по спутникам Глонасс, GPS, Galileo, Beidou и QZSS. Дополнительно импортирует маршрут и строит обратный путь. Датчики: ускорения, биометрический, геомагнитный, гироскоп, компас и барометр.

Подключаются к телефону через приложение Zepp Life.
Поддерживают смартфоны на Android и iOS.
  • Отслеживание тренировок, PAi, измерение пульса, SpO2, VO2 Max, уровень стресса, частота дыхания и др.
  • На часах можно читать уведомления из приложений, отвечать на сообщения готовыми шаблонами.
  • При интенсивном использовании заряда хватает на 10 дней. При среднем варианте до 24 дней.
Что нам понравилось
Могут работать в жаре (до 70 градусов) и в мороз (до минус 40 градусов).
Влагозащита 10АТМ. Погружение до 100 метров глубины.
Хорошо видимый экран, даже при ярком солнце.
Автоматическая регулировка яркости.
Более 150 видов тренировок. Есть даже фрисби, дартс, вращение обруча, сёрфинг с парашютом, перетягивание каната, стрельба из лука, качели и др.
8 тренировок распознаются автоматически.
Сменные дизайны циферблата. Есть достойные варианты с анимацией.
Таймер помодоро для концентрации на достижение цели.
Погрешность при определении местоположения менее 1 метра.
Что не понравилось
Отсутствует режим AllwaysOn.
Количество сохраняемых уведомлений 20 шт.
Нет функции ответа на звонок.
Нет встроенной памяти для музыки.
Цена от 13000 рублей.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

Huawei Watch Fit 2

Часы Huawei Watch Fit 2. Экран 1.74 Amoled. Память 32 Гб. Вес 26 грамм.

Умные часы, с которыми можно не только принимать вызов, но и разговаривать. При этом работают в связке с телефоном, так как в часах нет сим-карты.

Доступны несколько приложений из раздела AppGallery, находящемся в Huawei Health. Для музыки, фото и файлов встроенная память 32Гб.

Предлагаются варианты Актив и Классик. Отличаются ремешком, типом крепления и наличием NFC у Classic. Остальная начинка и функционал у обоих версий одинаковые.

  • Расстояние, шаги, пульс, каденс, длительность, длина шага, зоны пульса, темп и др.
  • Отслеживание восстановления после тренировок.
  • Навигатор с построением обратного пути.
  • Курсы бега для подготовки к соревновательным видам пробежек.
Что нам понравилось
32 Гб памяти, на которую можно скачать музыку.
К часам можно подключить наушники и слушать мелодии на тренировке.
Плеером можно управлять с часов.
Есть модуль GPS, работающий без телефона.
96 видов тренировок.
Видео-уроки для 7 режимов тренировок.
Имеется трекер сна, постоянный замер SpO2, отслеживание стресса, пульс, активность и др.
Файлы передаются со смартфона на часы и можно установить фото на циферблат.
Что не понравилось
Быстрые ответы на сообщения работают только с Андроид.
Простой интерфейс встроенного навигатора (путь показывается стрелками, в какую сторону надо двигаться).
Мало сторонних приложений, доступных для установки (до 20 шт.).
Цена от 7900 рублей.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

Часы с eSIM и приложениями

Можно самостоятельно устанавливать на часы программы. Версии приложений для смартфонов, а не урезанные для носимых фитнес устройств. Доступны разговоры и ответы на сообщения.

Huawei Watch 3 Pro

Часы с eSIM Huawei Watch 3 Pro. Экран 1.43 Amoled, Harmony OS, 2Гб/16Гб, WiFi, NFC.

С часов можно звонить, слушать музыку, отвечать на сообщения, и это без подключения к смартфону. Модель с датчиками пульса, шагов, кислорода в крови, фаз сна, стресса, температуры кожи и др.

Сто видов тренировок и автоматический запуск некоторых режимов. Точный GPS для отслеживания маршрутов и анализа дистанции. Работают до 5 дней при средней нагрузке.

Свыше 300 приложений из AppGallery для часов. Плюс установка apk из других источников. Например, на Watch 3 Pro будет работать смартфонная версия мессенджеров telegram, whatsapp и других.

Максимальное удобство и функционал для владельцев техники Huawei.
Например, если аккумулятор телефона разрядился, гарнитура автоматически подключится к часам.
Что нам понравилось
Самостоятельная навигация с отображением карты и маршрута на экране часов.
Модуль eSim, работающий с крупными операторами связи в РФ.
Приём и сброс вызовов жестами руки.
Отображаются все контакты с телефона (модели Huawei).
Qwerty клавиатура для сообщений, поиска, браузера и других приложений. Удобно, например, в бассейне, когда телефон далеко, а ответить надо срочно.
Есть трансляция видео с камеры телефона и управление ею (только для Huawei).
Можно переключаться между приложениями. Например, при запущенной тренировке, зайти в кошелек и совершить покупку, или ответить на сообщения.
Звонки через MeeTime.
Что не понравилось
Нет некоторых параметров тренировок, например, авто-паузы, интервальных тренировок, выбора дизайна отображения и др.
Не со всеми телефонами работает управление камерой, синхронизация контактов и календаря.
Цена от 25000 рублей.
Где купить:
Доставка по РФ
Aliexpress

TicWatch Pro 3 Ultra LTE

Умные часы TicWatch Pro 3 Ultra LTE. Дисплей 1.39 Amoled+FSTN, Wear OS 2, 1Гб/8Гб, NFC, WiFi, Bluetooth.

Часы с рабочим MirPay в России, а также Google Pay для остальных стран. Работают на Wear OS с возможностью установить сторонние приложения из плеймаркета. Всё в одном: брутальный дизайн, тренировки, звонки с сообщениями, мониторинги здоровья.

Защищены по военному стандарту Mil-STD-810G. Водонепроницаемость IP68. Сенсоры пульса, SpO2 кислород в крови, гироскоп, барометр, высотомер и др.

Синхронизация с телефоном в приложениях TicExercise и TicHealth.

В начинке процессор Snapdragon Wear 4100 с тактовой частотой 2.0GHz. ОЗУ 1 Гб, память для приложений и музыки 8 Гб.

Вместо AllwaysOnDisplay доступен “второй экран”. Это черно-белый циферблат, который видно на ярком солнце. Экономит заряд.

Что нам понравилось
Умеют определять нерегулярный ритм сердца.
Имеют круглосуточный мониторинг частоты сердечных сокращений.
Отслеживают усталость.
С часов можно бесконтактно оплатить покупки через MirPay.
Управляются жестами (повороты руки и др.).
Отлично работают все отслеживания и учеты в тренировках.
Работают с Андроид и iOS телефонами.
Больше 100 тренировок с мониторингом и рекомендациями.
Голосовой помощник Google Assistant.
Что не понравилось
Сложная активация eSIM.
Простой режим вибрации.
Старый интерфейс Wear OS 2.
Для использования GPS модуля (без телефона) надо отключать Bluetooth.
Есть версии с LTE и без.
Цена от 17000 рублей.
LTE+GPS:
Яндекс маркет
Алиэкспресс
GPS:
Доставка по РФ
Aliexpress

Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra.

Защищенные часы в титановом корпусе для любителей экстремальных видов спорта и коротких путешествий. Три вида съемных ремешков. Экран из сапфирового стекла.

Apple вместило в гаджет всевозможные датчики и технологии. Измеряют даже глубину и температуру воды, что полезно для дайверов. Плюс стандартные измерения: насыщение крови кислородом, пульс, ЭКГ, температура кожи. GPS, компас, высотомер и др.

Сертифицированы по стандарту MIL-STD-810G. Защищены от воды, низких температур (до — 29 гр.), высоких температур (до +55 гр.), песка, тряски, ударов и др.

  • Улучшенная автономность по сравнению с серией Watch 8 (до 3 дней с тренировками).
  • Бесконтактная оплата по Apple Pay.
  • Имеет eSIM для разговоров и сообщений.
Что нам понравилось
В навигации доступны “точки” и обратный маршрут.
Доступны тысячи приложений для часов.
Хорошая защищенность.
Отличные функции по мониторингу фитнеса и здоровья.
Графические кольца активности для мотивации.
Можно управлять воспроизведением музыки.
Что не понравилось
Высокая цена.
Синхронизация только с телефонами iPhone.
Цена от 65000 рублей.
Где купить:
Яндекс Маркет
Оцените статью
( 3 оценки, среднее 3.67 из 5 )
Поделиться с друзьями
Андроид приложения
Добавить комментарий