Топ за свою цену: Huawei Band 7 браслет для фитнеса и здоровья

Обзор фитнес браслета Huawei Band 7 Обзоры

Купил Huawei Band 7 за 1895 рублей. Не где-то в Китае, а в российском магазине у дома. Сбер активно продвигает свой маркетплейс и частенько раздаёт промокоды держателям подписки СберПрайм. Кто не знал, «мотайте» на заметку. Обычная цена от 2700 руб.

Фитнес браслет мне нужен для получения сообщений о превышении критических показателей пульса и кислорода в крови. Например, когда я прыгаю на скакалке и пульс выходит за нормальные показатели, браслет должен это определить и порекомендовать снизить темп или остановиться. Тоже самое и в случае с понижением кислорода в крови.

Остальной функционал Band 7, конечно, тоже важен. Но, в первую очередь меня заинтересовала именно система предупреждения, чтобы не нанести вред при самостоятельных занятиях. Что со мной уже происходило.

Если вы в поиске хорошего спортивного трекера и не знакомы с Huawei Band 7, в этом небольшом обзоре я познакомлю вас ближе.

Почему Huawei Band 7

Это новая модель и с большим количеством положительных отзывов. Нет проблем с русским языком, как было с первыми партиями конкурентных моделей Xiaomi. Показания датчиков близки к реальности.

Браслет для фитнеса и мониторинга здоровья Huawei Band 7.

Экран браслета имеет прямоугольную форму, в отличии от овальной у Xiaomi band 7. В углах дисплея могут удобно расположиться показания батареи, погода, пульс и количество шагов (на некоторых циферблатах). Яркости хватает, чтобы пользоваться в яркую солнечную погоду.

Можно получать уведомления из приложений, сообщения, посмотреть кто звонит, узнать погоду. Гаджет замеряет пульс, кислород в крови, мониторит сон, отслеживает степень нагрузки при тренировках.

И вообще, он лёгкий, почти не ощущается на руке, со стильным дизайном и защитой от влаги. При взаимодействии с сенсорным экраном, ощущается продуманность и эргономичность устройства. Нет подтормаживаний. Легко запомнить каким свайпом что открывается, и как бродить по меню.

Huawei Band 7 vs Band 6

Некоторые обзорщики говорят, что band 7 ничем не отличаются от предыдущей версии Huawei Band 6. Выглядят как два брата близнеца с одинаковым функционалом.

Но, всё таки, отличия есть. У Band 7 обновлённые датчики мониторинга здоровья (имеют округлую форму на задней части корпуса, у band 6 прямоугольная). Плюс появилась функция AOD (Allways on Display). А также поддержка быстрой зарядки.

Обновлённая площадка с датчиками мониторинга у Huawei Band 7.

Характеристики

Экран:
Amoled
1.47 дюйма
194*368 пикс.
Сенсорный.

Регулировка яркости от 1 до 5.
Автоматическое уменьшение яркости ночью.
Активация экрана касанием, поворотом руки, кнопкой.
Мониторинги:
Фазы сна.
Уровень стресса.
Состояние здоровья.
Отслеживание физической формы.
Вычисляет:
Пульс.
SpO2.
VO2Max.
Пульсовая активность и аритмия.

Темп.
Количество шагов.
Каденс.
Среднюю скорость.
Калории.
Датчики:
Гироскоп.
Акселерометр.
Оптический датчик пульса.
Корпус:
44.35 x 26 x 9.99 мм.
Водостойкость 5АТМ (можно погружать в воду).
Вес 16 грамм без ремешка.
Силиконовый ремешок (быстросъёмный).
Магнитная подзарядка.
Автономная работа:
Обычный режим — до 14 дней.
Интенсивный — до 10 дней.
Работа со смартфонами:
Android 6.0 и выше.
iOS 9.1 и новее.

Какое приложение скачать

Для подключения к смартфону нужно приложение Huawei Health (Здоровье). Его можно скачать по QR коду на упаковочной коробке или с экрана браслета (после первого включения отобразится сообщение с qr кодом). Ссылка ведёт на сайт AppGallery, где доступны и другие андроид приложения.

В приложении доступны настройки устройства, просмотр записей здоровья и активности. Отдельные вкладки для пульса, мониторинга сна, стресса, SpO2, занятий и других.
Во вкладке Упражнение можно выбрать программы тренировок и отслеживать четыре вида занятий на смартфоне с GPS: бег на улице, на беговой дорожке, ходьба, велосипед.

Интерфейс приложения Huawei Health для браслета Band 7.
Скачать на Андроид
Скачать на iOS
Возможно вам пригодится: Какое приложение для смарт часов скачать на телефон.

Как подключить

  1. Включите браслет (нажмите и удерживайте кнопку на корпусе пока не начнется загрузка). Выберите язык — русский.
  2. На смартфоне активируйте bluetooth. Установите и запустите приложение Huawei Health.
  3. В приложении войдите во вкладку Устройства. Нажмите на иконку Добавить.
  4. Начнётся поиск устройств. Браслет отобразится с названием — Huawei Band 7.
  5. Нажмите на кнопку Привязать.
  6. Появится уведомление об успешном сопряжении, а также окно с информацией о синхронизации различных данных (здоровья, геоданных, контактов и др.) между телефоном и браслетом. Нажмите Продолжить.
  7. Появится инструкция с необходимыми разрешениями, которые нужно дать приложению в настройках телефона. Права на работу в фоновом режиме, на автозапуск, защита от закрытия в фоновом режиме и так далее.
  8. После выполнения инструкции приложение готово к работе с фитнес браслетом.
Подключение браслета Huawei Band 7 к телефону в приложении Health.
Для использования Huawei Health потребуется зарегистрировать аккаунт. Оформляется на ваш email либо на номер телефона. К этому аккаунту будет привязан идентификатор вашего браслета.

Как настроить

Некоторые функции настраиваются из меню браслета, а какие-то в приложении.

Настройки в браслете

Вход в настройки (два варианта):
Провести пальцем по экрану сверху вниз, нажать на иконку настроек (шестеренка).
Нажать на кнопку на корпусе браслета. Переместиться в конец списка и выбрать пункт Настройки.
Экран -> Циферблат — выбрать понравившийся циферблат (перемещение пальцем слева-направо либо наоборот).

Экран -> Заставка.

Экран -> Избранное -> Пульс/Погода/SpO2/Музыка/Активность.
Перемещая эти пункты, задаётся очерёдность появления на дисплее при свайпах.

Экран -> Настройки яркости -> Яркость (от 1 до 5) и пункт Уменьшение яркости ночью.

Экран -> Активация касанием пальца.

Другое -> Спящий режим (10/15/20сек/авто), Экран не гаснет 5/10/15/20 минут.
Вибрация -> Сильно/Слабо/Нет.

Не беспокоить -> Весь день/По расписанию.

PIN код -> Включить/Изменить/Автоблокировка, когда браслет не надет.

Настройки тренировки -> Определение тренировки (вкл./выкл.).

Система и обновления -> Обновление/Перезагрузить/Выключить/Разъединить/Сброс.

Сведения -> Имя устройства/Модель/MAC-адрес/Версия Harmony OS/SN/Правовая информация.

Настройки в приложении

В Huawei Health доступны настройки:

  • Выбор циферблатов из магазина.
  • Включение и регулировка мониторинга сна TruSleep, пульса, уровня стресса, автоизмерения SpO2.
  • Включение анализа пульсовой волны и аритмии.
  • Включение уведомлений и выбор приложений, из которых получать их.
  • Добавление будильников (до 5 шт.).
  • Быстрые ответы. Очерёдность в меню и добавление своих вариантов.
  • Отчеты о погоде и выбор единиц измерения (Цельсий либо Фаренгейт).
  • Настройки браслета: активация управления музыкой, уведомление об отключении bluetooth (вкл/выкл), активация поднятием устройства (вкл/выкл).
  • Обновление ПО браслета.
Обратите внимание, многие функции по умолчанию отключены.
Чтобы ими пользоваться, надо их активировать в настройках. Например, мониторинг сна, измерение уровня кислорода в крови, анализ аритмии, уровень стресса и др.

В разделе «Я» можно настроить свои данные (вес, рост, возраст, пол), выбрать единицы измерения (метрическую, имперская и др), импортировать маршрут, настроить параметры пульса во время тренировки, темп бега, напоминания о тренировках и др.

Инструкция

Инструкция на русском языке доступна в электронном виде. Находится в приложении Huawei Health.

  1. В разделе «Устройства» нажмите на иконку браслета с названием Huawei Band 7.
  2. Найдите раздел Справка и нажмите на него.
Имеются разделы: Начало работы, Режимы тренировок, Мониторинг здоровья, Полезные функции, Другие инструкции.

Обновление

Проверить обновления можно из меню браслета и в приложении Huawei Health.
Браслет: Настройки -> Система и обновления.
Приложение: Вкладка «Устройства» -> Обновление ПО.

Во время обновления на экране отображается информация о стадии выполнения в процентах. Браслет нужно держать рядом с телефоном и не использовать его.

Функционал

Циферблаты

Предустановлено 9 циферблатов, которые можно поменять в меню браслета. У трёх из них доступны настройки виджетов (смена отображаемой информации: шаги, погода, активность, стресс, расстояние и др).

Пять видов заставки для AOD (Allways on Display). Один режим без заставки, чёрный экран.

Больше циферблатов в приложении Huawei Health (вкладка Устройства -> Циферблаты).

Варианты циферблатов, которые можно установить из магазина Huawei Health.

Уведомления

Для того, чтобы на браслет приходили уведомления и сообщения надо в настройках активировать эту возможность и выбрать программы, для которых это разрешено.

Huawei Health -> Устройства -> Band 7 -> Уведомления.

Если уведомления не приходят, проверьте в списке, активирован ли ползунок напротив нужного приложения. Также в настройках телефона этому приложению должен быть разрешен показ уведомлений в строке состояния смартфона.

Звонки

При поступлении звонка, на экране браслета появится номер звонящего, время, иконка сброса звонка и иконка быстрого текстового ответа.

Если сбросить звонок, то звонящий услышит заранее записанный ответ.
Девушка приятным голосом скажет: Абонент сейчас занят другим разговором. Скажите, что передать, я запишу и передам.
Возможно, у разных операторов будут различные варианты ответа.

Информация о звонке с номером отобразится в разделе сообщений.

При нажатии на иконку быстрого ответа, звонок сбросится, звонящий также услышит заранее записанный ответ. И плюс к этому, ему поступит от вас смс с выбранным шаблонным сообщением (например, «я перезвоню», «я сейчас занят», «я на встрече, свяжусь с вами позже» и др.).

Будильник

В браслете и приложении можно настроить до 5 будильников. По времени и дням недели.

1. На экране браслета провести пальцем сверху-вниз, выбрать иконку будильника.
2. Нажать на плюс (новый будильник).
3. Выбрать часы, минуты, повтор по дням недели. Кнопка ОК.

Вновь созданный будильник сохранится в списке. Его можно активировать либо выключить (ползунок вправо-влево).

При наступлении времени активируется вибрация, на экране браслета высветится инфо о будильнике и варианты действий (отключить либо отложить на 10 минут).

Тренировки

Band 7 имеет более 96 режимов тренировок. По умолчанию в браслете установлено десять режимов. Остальные можно добавить в разделе «Виджеты» браслета. В каждом из них ведётся отслеживание пульса, темпа, времени и потраченных калорий. Составляется схематичный график показаний пульса и временные показания по степени интенсивности (разминка, сжигание жира, аэробная, анаэробная, экстрим). Плюс подсчитывается эффективность тренировки и время на восстановление.

Мониторинг тренировки в Huawei Band 7. График пульса со степенью нагрузки, подробный отчёт и показания VO2Max.
Виды тренировок:
+ Бег на улице.
+ Беговая дорожка.
+ Ходьба на улице.
+ Ходьба на тренажере.
+ Велотренажер.
+ Плавание в бассейне.
+ Скакалка.
+ Эллипс.
+ Гребной тренажер.
+ Другое.
Результаты мониторинга тренировки «Ходьба на улице» на браслете Huawei Band 7.

Пример отслеживания тренировки в режиме Ходьба с Huawei Band 7 можно посмотреть в нашей статье.

Музыка

В браслете реализован пульт для управления плеером. Можно включить воспроизведение, поставить на паузу, запустить следующий трек или предыдущий. Дополнительно есть кнопки убавления и прибавления громкости.

Для управления музыкой, необходимо предварительно включить её на телефоне.

Погода

Погода загружается на неделю, а также на предстоящие сутки на каждый час. Указывается ваш город, облачность, индекс УФ и время обновления.

Дополнительно информация о восходе и заходе Солнца, фазы Луны. Для некоторых регионов предусмотрена информация по приливам и отливам.

Чтобы включить отчеты о погоде, надо активировать функцию в приложении Huawei Health.
Раздел «Устройство» -> Отчеты о погоде.
Дополнительно приложению надо выдать разрешения на доступ к геоданным смартфона.

Ремешок

С браслетом идёт стандартный силиконовый ремешок с застёжкой и быстросъёмным механизмом. По желанию можно купить ремешок другого типа, например, нейлоновый, металлический или кожаный.

Продаются на алиэкспресс и маркетплейсах. В первом случае цена будет значительно дешевле.

Где купить ремешки на Huawei Band 7:

Нейлоновый
Алиэкспресс
Маркет

Металлический
Алиэкспресс
Маркет

Стальной с магнитным креплением
Алиэкспресс
Маркет

Кожзам
Алиэкспресс

Силиконовый с защитой краёв
Алиэкспресс

Силиконовый с принтом
Алиэкспресс
Маркет

Стандартный зелёный
Маркет

Чего нет

Нет встроенного GPS, измерения давления, бесконтактной оплаты, ЭКГ, сторонних приложений, ответов на звонки голосом, поддержки внешних датчиков и eSIM.

Также в браслете отсутствуют микрофон и звуковой динамик. Соответственно через него не получится пользоваться голосовым помощником. И нет возможности скачать музыку в память устройства. Только управление плеером телефона.

Управление камерой смартфона доступно только при подключении телефонов Huawei.

Если вам нужно устройство с поддержкой этих функций, рекомендуем нашу подборку, в которой вы найдёте лучшие смарт часы для фитнеса.

Заключение

Браслет получился очень даже хороший за свои деньги. Включает основной функционал, необходимый для небольшого носимого устройства. При этом долго держит заряд (до 14 дней).

Порадовало наличие мониторингов пульса, кислорода в крови, максимального потребления кислорода VO2Max, стресса, фаз сна, анализа аритмии. Имеется софт, способный выявлять вредные для здоровья факторы и давать рекомендации.

Отслеживания делает во время тренировок, периодов восстановления и сна. Составляет понятные графические схемы и определяет степени нагрузки (аэробный, анаэробный, экстремальный режим или другой). При необходимости посоветует снизить темп.

При желании изменить вид браслета и подобрать цветовой стиль, совпадающий с одеждой, можно сменить ремешки и циферблат.

Цена на браслет в магазинах РФ от 2700 рублей. Посмотреть на яндекс маркет.
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Андроид приложения
Добавить комментарий